『からだとまなぶ ポリヴェーガル理論~わたしたちの自律神経を学ぼう』
1) 読書会
「ポリヴェーガル理論入門 ステファン・W・ポージェス」
「ポリヴェーガル理論への誘い 津田真人」など
一緒に音読して、ポリヴェーガル理論を語りましょう
日時 2時間30分程度
場所 上伊那、木曽地域周辺のパブリックスペースまたはオンライン
料金 1回 1200円